MBTI診断では、E/I・N/S・F/T・J/Pという指標がよく知られていますよね。
しかし、より深く理解するためには「認知機能」についても知っておくと良いかもしれません。
この記事では、MBTIの「主機能」「副機能」「劣等機能」という3つについて、わかりやすく解説します。
それぞれの意味や、どのように機能しているのか、性格にどんな影響があるのかを理解し、MBTIについてより深く知ってみましょう！
MBTIの認知機能とは？
認知機能とは、わたしたちが世界をどう認識し、どう判断するかを決める心理的なプロセスです。
MBTIでは、以下8つの認知機能をベースに、16タイプが構成されています。
- 外向的感覚（Se）
- 内向的感覚（Si）
- 外向的直感（Ne）
- 内向的直感（Ni）
- 外向的思考（Te）
- 内向的思考（Ti）
- 外向的感情（Fe）
- 内向的感情（Fi）
外向的・内向的の2種類と、それぞれに「感覚」「直感」「思考」「感情」という項目があります。
MBTIのアルファベットの組み合わせは、この認知機能をもとに構成されているんです。
では、全8タイプの認知機能を1つずつ見てみましょう。
外向的感覚（Se）：五感で生きるリアリスト
外向的感覚（Se）は、五感で生きるリアリスト（現実主義者）です。
Seなので、MBTIにSのつく以下のタイプにみられる機能です。
今この瞬間に起きている現実をダイレクトに捉える機能で、視覚・聴覚・体感など、五感をフル活用して環境に反応します。
「今、何が目の前にある？」
「どんな感触か？動きか？」
という、肌で感じられる体験に強く、スポーツや身体表現を得意とします。
観察力があり、即行動に移せるアクティブさが強みです。
内向的感覚（Si）：賢く堅実な安定主義者
内向的感覚（Si）は、賢く堅実な安定主義者です。
こちらもSiということで、MBTIにSのつく以下のタイプにみられる機能です。
過去の経験・記憶・蓄積されたデータをもとに判断する機能で、安定性や信頼性のある情報を重んじます。
「これは以前と同じか？」
「記憶と照らし合わせてみよう」
ルーティンやマニュアル、習慣などを参考に、慎重で安定した判断をするのが特徴です。
外向的直感（Ne）：ひらめき飛ばす発明家
外向的直感（Ne）は、ひらめき飛ばす発明家です。
Neなので、MBTIにNのつく以下のタイプにみられる機能です。
ひとつの事象から多様な可能性を、次々と連想していく機能です。
アイデアや発想力、点と点をつなぐ考えが得意なタイプです。
「これは他にどんな意味を持つだろう？」
「もしこうだったら？」
発想が豊かですが飽きっぽく、柔軟な思考と革新性に満ちています。
内向的直感（Ni）：未来を読む静かな預言者
内向的直感（Ni）は、未来を読む静かな預言者です。
Niなので、MBTIにNのつく以下のタイプが持つ機能です。
目に見えない本質・パターン・未来の可能性を静かに洞察する機能です。
無意識の中、じっくり熟成された直観に従って動きます。
「この流れの先にあるものは？」
「見えていない真意は何？」
発言や行動は少なくても、深く先を読む直感力に優れたタイプでしょう。
外向的思考（Te）：合理性の司令塔
外向的思考（Te）は、合理性の司令塔です。
Teなので、MBTIにTのつく以下のタイプが該当します。
客観的な事実やデータに基づいて、効率的にものごとを判断する機能。
結果・目標・合理性を重視し、ものごとを「どう動かすか」を考えます。
「ルールはどうなってる？」
「目標に最短でたどり着くにはどうする？」
感情よりも成果や生産性に価値を置き、思考の司令塔となってあらゆるものを先導します。
内向的思考（Ti）：理屈で世界を組み立てる
内向的思考（Ti）は、理屈で世界を組み立てる機能です。
こちらもTiなので、MBTIにTのつく以下のタイプが該当します。
内側で論理構造を構築し、自分なりの理屈でものごとを理解しようとします。
情報を自分の中に取り込み、一貫性あるシステムとして整理する傾向があります。
「これは理屈として合っているか？」
「なぜ？どうして？」
理論や仕組みを深く掘り下げる探究心・論理力が強いタイプです。
外向的感情（Fe）：心優しきムードメーカー
外向的感情（Fe）は、心優しきムードメーカーです。
Feなので、MBTIにFのつく以下のタイプにみられる機能です。
他者の感情やその場の空気、人間関係の調和を優先して行動する機能で、共感力が高く、周囲のニーズに敏感です。
「相手はどう感じている？」
「場の雰囲気に適している？」
礼儀や社会的マナー、人の気持ちを考えた対人コミュニケーションを得意としています。
内向的感情（Fi）：本音と信念で生きる
内向的感情（Fi）は、本音と信念で生きることを意味しています。
Fiなので、MBTIにFのつく以下のタイプに備わっている機能です。
自分自身の価値観・信念を最も大切にする機能で、「自分の中で本当に正しいと感じるか」で判断する傾向があります。
「私はどう感じている？」
「これは自分が望んだことか？」
独自の正義感・美意識を持ち、内面的な一貫性にこだわるタイプです。
全MBTIタイプの機能を一覧表でまとめ
それでは、全MBTIタイプの機能を一覧表でまとめてみましょう。
「主機能」はもっとも強くはたらく機能であり、副機能は主機能の次に強い機能、そして劣等機能はもっとも苦手とする機能です。
| タイプ | 主機能 | 副機能 | 劣等機能 |
|---|---|---|---|
| ISTJ | Si | Te | Ne |
| ISFJ | Si | Fe | Ne |
| INFJ | Ni | Fe | Se |
| INTJ | Ni | Te | Se |
| ISTP | Ti | Se | Fe |
| ISFP | Fi | Se | Te |
| INFP | Fi | Ne | Te |
| INTP | Ti | Ne | Fe |
| ESTP | Se | Ti | Ni |
| ESFP | Se | Fi | Ni |
| ENFP | Ne | Fi | Si |
| ENTP | Ne | Ti | Si |
| ESTJ | Te | Si | Fi |
| ESFJ | Fe | Si | Ti |
| ENFJ | Fe | Ni | Ti |
| ENTJ | Te | Ni | Fi |
MBTIの「主機能」とは？
では、MBTIの「主機能」から順に見ていきましょう。
主機能とは、あなたの性格の中心部分となる認知機能です。
人生を通じて最も自然に、無意識に使っている思考パターンであり、あなたの価値観や得意なこと、行動パターンに深く関わっています。
次の特徴があるといわれていますよ。
全MBTIタイプの主機能を一覧表でまとめ
それでは、全MBTIタイプの主機能をまとめてみましょう。
| MBTIタイプ | 主機能 | 簡単な特徴 |
|---|---|---|
| ISTJ | Si（内向的感覚） | 経験とルールを重んじる現実派 |
| ISFJ | Si（内向的感覚） | 過去の記憶と他人への配慮に優れる |
| INFJ | Ni（内向的直感） | 未来を読む洞察力と理想主義 |
| INTJ | Ni（内向的直感） | 長期戦略とビジョンに強い |
| ISTP | Ti（内向的思考） | 論理的かつ即応力に優れた観察者 |
| ISFP | Fi（内向的感情） | 内なる価値観を重視するアーティスト肌 |
| INFP | Fi（内向的感情） | 自分の信念と理想を大切にする夢想家 |
| INTP | Ti（内向的思考） | アイデアと理論を探究する論理家 |
| ESTP | Se（外向的感覚） | 今この瞬間に強く生きる行動派 |
| ESFP | Se（外向的感覚） | 感覚と楽しさを重視するエンターテイナー |
| ENFP | Ne（外向的直感） | 新しい発想に飛びつく冒険家 |
| ENTP | Ne（外向的直感） | 発明・議論を愛する知的チャレンジャー |
| ESTJ | Te（外向的思考） | 効率・組織力重視の実務家 |
| ESFJ | Fe（外向的感情） | 人の気持ちを大切にする世話好き |
| ENFJ | Fe（外向的感情） | 周囲の幸福を考えるリーダータイプ |
| ENTJ | Te（外向的思考） | 戦略的なリーダーシップを発揮する指揮官 |
主機能を理解するメリット
主機能を理解することで、自分の強みや行動傾向を客観的に知ることができます。
また、自分の行動によって起こりうるトラブルや、他者とのすれ違いの原因に気付くきっかけにもなるでしょう。
MBTIの理解を深めるなら、タイプ名だけでなく主機能が何かを知ることが、自己理解と対人関係のカギになることがあります。
MBTIの「副機能」とは？
続いて、MBTIの副機能について見ていきましょう。
人は複数の認知機能を組み合わせて行動・判断しているため、主機能だけではMBTIの意味を成しません。
そこで重要になるのが、副機能と劣等機能です。
まずは副機能の役割や、主機能との関係性について解説します。
副機能の役割
副機能は、主機能を補うもう一つの強みです。
通常、主機能が「判断系（思考・感情）」であれば、副機能は「認知系（感覚・直感）」になるなど、バランスをとるように設計されています。
脳診断の記事でもお話していますが、人は偏った機能だけで思考や判断ができません。
右脳・左脳の両方をバランスよく使っているように、認知機能においてもさまざまな種類を組み合わせて、思考が成り立っているのです。
＼ 脳診断 × MBTIについてはこちら ／
副機能の特徴
副機能には、主機能とは違う特徴があります。
副機能はただ単に「主機能の次に強く出る機能」というだけでなく、後天的に身につくものであるケースが多いようです。
そのため、努力して思考や行動パターンを変えることで、わたしたちは自分のMBTIを変えることもできるんですね！
無意識に出る主機能とは違い、副機能は意識的に使う傾向もみられるため、人によって発達する副機能はさまざまだといえます。
基本的に副機能は、各MBTIごとに定められています（このあと一覧表でご紹介します）。
そうなると、勘の良い方はこんなことを思うのではないでしょうか？
後天的に発達するのに、なぜ最初から「このMBTIの副機能はコレ」と決まっているの…？
そう、後天的に発達するのであれば、発達は人それぞれですから、どの副機能が発達するかわかりませんよね。
では、ENFPを例に挙げて見てみましょう。
ENFPの副機能は「内向的感情（Fi）」です。
では、ENFPの人がもし発達過程で「内向的感情（Fi）」ではない別の機能を使うようになったら…
ENFPなのにENFPの副機能が育たないとなると、矛盾するよね…
そうなんです。
副機能はあらかじめ決まっていますが、ENFPの人の中で必ずしも「内向的感情（Fi）」が発達するわけではありません。
仮にENFPの人が「内向的思考（Ti）」という機能を使うようになった場合、その人のMBTI自体がENFPではない可能性があります。
なるほど！MBTI自体が違うかもしれないんだね
ENFPの人の中で「内向的思考（Ti）」が発達した場合、その人のMBTIはENTPだった可能性があります。
ENTPの副機能が「内向的思考（Ti）」だからです。
ENFPで「内向的思考（Ti）」が発達したら、あなたの中で突然変異が起きているか、そもそもENTPだったか…面白い結果だね！
MBTI診断はもともと明確に分かれた結果ではなく、グラデーションのようになっているので、このようにMBTIをまたいだ結果が出ることも珍しくありません。
副機能は、サブ的なポジションのように見えますが、実はその人のMBTI診断結果を揺るがすくらいの影響力を持った機能なんですね。
全MBTIタイプの副機能を一覧表でまとめ
では、全MBTIタイプの副機能を一覧表で見てみましょう。
| MBTIタイプ | 副機能（セカンダリ機能） | 副機能が与える特徴・影響 |
|---|---|---|
| ISTJ | 外向的思考（Te） | 実務的で合理性を重視し効率化に優れる |
| ISFJ | 外向的感情（Fe） | 周囲への配慮や調和を大切にしよく気が付く |
| INFJ | 外向的感情（Fe） | 人間関係に理想を持ちつつも深く共感する |
| INTJ | 外向的思考（Te） | ビジョンを現実に落とし込み戦略的に動ける |
| ISTP | 外向的感覚（Se） | 瞬発力があり状況判断や実技に長けている |
| ISFP | 外向的感覚（Se） | センスに優れ芸術的な表現や直感的な行動を好む |
| INFP | 外向的直感（Ne） | 発想が自由で可能性を広げるのが得意 |
| INTP | 外向的直感（Ne） | 好奇心が強く新しい視点を発見する |
| ESTP | 内向的思考（Ti） | 自分の論理基準を重視し臨機応変かつ効率的な選択が得意 |
| ESFP | 内向的感情（Fi） | 自分の価値観に忠実で他人に流されずに自然体でいられる |
| ENFP | 内向的感情（Fi） | 明るく社交的だが繊細で自分の信念を大切にする |
| ENTP | 内向的思考（Ti） | 発想は奔放だが裏には独自の論理でアイデアを練る |
| ESTJ | 内向的感覚（Si） | 過去の経験や実績に基づき安定的で確実な判断を好む |
| ESFJ | 内向的感覚（Si） | 慣れた方法を大切にし伝統や秩序に信頼を寄せる |
| ENFJ | 内向的直感（Ni） | 直感的に人の未来や成長を見通し支援しようとする |
| ENTJ | 内向的直感（Ni） | 戦略を長期的視点で描き目標達成に向け構想する |
副機能を理解するメリット
主機能だけでなく副機能も含めて理解することで、自分の表に出やすい部分と支えている内面の両方を認識できます。
またMBTI理論では、健全な成長には「副機能の発達が不可欠」と考えられています。
主機能だけに偏ると視野が狭くなったり、極端な行動に出たりする可能性があるからです。
副機能を意識的に使うことで、より柔軟でバランスのとれた人格に近づけるでしょう。
MBTIの「劣等機能」とは？
最後に、MBTIの劣等機能について解説します。
劣等機能はその名の通り、各MBTIの中でもっとも弱い機能です。
性格タイプの中で「もっとも苦手な部分」といってもよいですが、それだけの機能ではありません。
劣等機能の役割
劣等機能は、認知機能スタックの中でもっとも発達が遅く、普段は意識されにくい部分です。
しかし、ストレスがかかったときや限界状況で突如現れ「裏の顔」として働くことがあり、自分でも驚くような言動の原因になります。
「劣等機能」と呼ぶくらいだから、機能としては出てこないのかな？と思ったけど、裏の顔として常にスタンバっている機能なんだね…！
劣等機能の特徴
劣等機能は普段は意識されにく無意識下にありますが、ストレス時に暴走しやすい傾向があります。
自己制御が効かなくなることもあり、扱いには注意が必要な機能だそうです。
長期的な自己成長において「統合すべき影の部分」として重要な存在にもなります。
全MBTIの劣等機能を一覧表でまとめ
では、全MBTIの劣等機能を一覧表でまとめてみましょう。
| タイプ | 劣等機能 | 解説 |
|---|---|---|
| ISTJ | 外向的直感（Ne） | 新しい可能性や変化への対応が苦手 |
| ISFJ | 外向的直感（Ne） | 新しい発想や突飛な考えを受け入れるのが苦手 |
| INFJ | 外向的感覚（Se） | 感覚的な刺激に鈍感で即時対応が苦手 |
| INTJ | 外向的感覚（Se） | 五感を使って感じるのが苦手で環境変化にストレスを感じる |
| ISTP | 外向的感情（Fe） | 周囲との調和を意識するのが難しく疲弊する |
| ISFP | 外向的思考（Te） | 効率や論理性を追求しすぎると不安になる |
| INFP | 外向的思考（Te） | 論理や結果を優先しすぎる環境でストレスを感じやすい |
| INTP | 外向的感情（Fe） | 感情表現や共感が難しく周囲と感情的に繋がるのが不安 |
| ESTP | 内向的直感（Ni） | 将来を見通すことが苦手で長期的な視野に自信を持てない |
| ESFP | 内向的直感（Ni） | 抽象的・哲学的な話題や将来のビジョンを抱くのが苦手 |
| ENFP | 内向的思考（Ti） | 論理的思考の整理に苦手意識があり細かい分析ができない |
| ENTP | 内向的感情（Fi） | 自分の内面の価値観や感情を掘り下げるのに不安を感じる |
| ESTJ | 内向的感情（Fi） | 他人の感情や価値観に踏み込みすぎると疲れる |
| ESFJ | 内向的思考（Ti） | 論理的な内省や構造的な分析に不安を感じる |
| ENFJ | 内向的感覚（Si） | 過去の記憶や経験から学ぶのが苦手 |
| ENTJ | 内向的感覚（Si） | 経験からの学びや積み重ねを見逃し過去より未来に注目しすぎる |
劣等機能を理解するメリット
劣等機能を理解することには、自己成長や人間関係の改善において大きなメリットがあります。
その人が最も無意識的に扱う傾向があり、苦手意識を持ちやすい領域。
しかしこの苦手を意識し始めることで、自分の偏りに気づき、視野を広げるきっかけになるかもしれません。
劣等機能はストレス時に過剰に現れやすく、自分でも驚くような行動を取る原因にもなりえます。
そうした反応の理由を知っておくことで、自分の状態を客観的に見つめ、冷静に対処できるようになるでしょう。
つまり、劣等機能は弱点ではなく、成長の余白。
それを受け入れ育てていくことで、より柔軟で成熟した自分に近づけるのです。
まとめ
MBTIにおける「主機能」は、その人の思考・行動パターンの根幹をなす重要な軸です。
主機能だけでなく、副機能や劣等機能とのバランスも理解することで、自分の強みやつまずきやすいポイントがよりクリアになります。
自分の認知機能の組み合わせを知ることは、自己理解を深めるだけでなく、他者との関係をよりスムーズに築くための大きなヒントにもなりますね。
MBTIをただの診断で終わらせず、成長のツールとして活用していきましょう！
