ISFPは恋愛に向いてない？うまくいく方法や相性をチェック！

ISFPは優しく穏やかで、恋愛でも相手を思いやる気持ちが強いタイプです。

しかし、恋愛のステージや相手のタイプによっては「向いていない」「恋が難しい」と言われることもあります。

なぜISFPは恋愛で悩むことが多いのでしょうか？

この記事では、ISFPが恋愛で向いていないと言われる理由や失敗しがちなパターン、相手の相性まで幅広く解説。

自分の恋愛傾向を知りたい方や、ISFPのパートナーを深く理解したい方は、ぜひ最後までお読みください。

ISFPは恋愛に向いてないの？

ISFPは本来、愛情深くロマンチックな恋愛を好むタイプ。

その一方で、人付き合いにおいて繊細な部分があり、感情表現も控えめなので、恋愛が難しくなることがあります。

気分屋であるがゆえ突然距離を取ってしまったり、相手になにも話さず自己完結してしまう場面も多く、相手から見ると「何を考えているかわからない」と感じられがちでしょう。

ISFPが恋愛に向いていないと言われる背景には、こうした内面と外面のギャップが大きく影響しているのです。

気持ちを伝えるのが苦手

ISFPは、自分の気持ちをはっきり言葉にすることが苦手。

愛情を、言葉よりも行動や雰囲気で表現する傾向があります。

そのため、好きな相手がいても積極的にアプローチできず、相手に気づいてもらえないまま恋が終わってしまうこともあるのではないでしょうか。

また、めでたく関係が始まっても、言いたいことを飲み込んでしまうためにストレスが溜まり、気づくとメンタルが限界になってしまうことも。

そして、みずから距離を置いてしまったという経験もあるかもしれません。

ISFPは、自分では好意を示しているつもりでも、相手からすると「なんか冷たい」「関心がなさそう」と誤解されることもあります。

こういった性格傾向が、恋愛のすれ違いを生みやすいのです。

傷つきやすく臆病

ISFPは、周囲の態度や言葉に敏感。

恋愛に対しても慎重な一面があります。

相手の反応が少しでも冷たく感じられたり、否定されたように感じたりすると、一気に落ち込んでしまうでしょう。

そうすると、身を守るために恋愛モードから後退することがあります。

F（感情型）であるISFPの恋愛は、感情の揺れが大きいのが特徴。

そのため、落ち込みやすいISFPにとっては負担が大きく「どうせうまくいかないし」「迷惑かけたくないし」と、自分から恋愛のチャンスを閉じてしまうこともあります。

過去の失敗や傷ついた経験があると、さらに恋愛に対して消極的になりやすいのも、ISFPの特徴でしょう。

1人の時間を持ちたい

ISFPは、恋愛中でも自分だけの時間や空間を必要とするタイプ。

しかし、それを相手に伝えないまま、黙って距離を取ってしまう傾向があります。

相手からすると「冷めちゃったのかな？」「嫌われたのかな？」ととらえてしまうでしょう。

実際のところ、1人の時間を持つというのはISFPなりに「恋愛を長続きさせるための大切な工夫」なんです。

しかし、それが相手に伝わらないことが問題です。

依存的な相手や、こまめな連絡を求めるタイプとは特に相性が悪いかもしれません。

ISFPの気持ちが追いつかなくなり、疲れを感じてしまうでしょう。

こうした、ISFP独自の距離の取り方のクセが、恋愛を難しくしてしまっています。

ISFPが恋愛に向いてない理由

ISFPは恋愛において、繊細すぎたり感情表現をしなかったりすることで、自分では望んでいない方向へ関係が進んでしまうことがあります。

多くは、相手の期待に無理に合わせて疲れてしまったり、ストレスを溜めてしまったり、思わぬ誤解をされたり…というパターンです。

ここからは、ISFPが恋愛でつまずきやすい典型例を深掘りしてみましょう。

なぜそうなってしまうのか、どのような特徴が影響しているのか、解説します。

相手に合わせすぎるから

ISFPは争いを嫌い、相手の気持ちを優先しすぎる傾向があります。

恋愛では「言ったら傷つけるかも」「嫌な思いをさせたくない」という思いが強く、問題を指摘できないことが多くあるでしょう。

その結果、小さな我慢が積み重なり、ある日突然心が限界を迎えてしまうことがあります。

このような行動は、相手からすると「急に冷たくなった」「理由がわからない」と感じられるかもしれません。

しかしISFPからすれば、ずっと蓄積していた負担が爆発した結果なのですね。

言いたいことが言えず誤解されるから

ISFPは、自分の感情を整理するのが苦手です。

頭の中で考えれば考えるほど、混乱することがあります。

気持ちを言葉にできず、相手に伝わらないまま、誤解だけが増えていくことも。

そして、相手に伝えないまま「このままでいいか」「こうすればいいか」と、自分の中で答えを出してしまうでしょう。

そのため、相手と気持ちを共有する機会が減ってしまい、徐々に距離が生まれます。

その後関係が悪化しても、修復のために自分から動く勇気を持ちにくいのも、ISFPの特徴です。

愛情表現が気分で変わりやすいから

ISFPは感情豊かですが、F（感情型）×P（知覚型）のために、その波が大きいタイプでもあります。

好きな気持ちが強いときは積極的に愛情を伝えたり、スキンシップをとったりします。

しかし、疲れが溜まったり不安があったりするときは、一気に静かになることも。

気分で動くことは、ISFP本人にとっては自然な感情の動きです。

しかし相手（特にT型やJ型）からすると、気分屋で扱いにくいように映ることがあり、すれ違いの原因になるでしょう。

ISFPに向いている恋愛スタイル

ISFPは、上記のような傾向から、恋愛が苦手に感じることもあります。

しかし環境が合えば、深く誠実な愛情を育むことができるでしょう。

大切なのは、自分が安心して感情を表現できる関係を築くことです。

ISFPが無理に自分を変えようとせず、相手のペースに飲まれすぎず、継続していける関係が理想ですね。

では、ISFPが幸せを感じやすい恋愛スタイルについて、詳しく見てみましょう。

静かで穏やかな関係

ISFPは、派手なアプローチよりも、自然で穏やかな関係が向いています。

気持ちを急かされず、ゆっくり距離を縮められる環境ほど、安心して心を開けるでしょう。

また、ISFPに対し強く踏み込んでこず、適度な距離を尊重してくれる相手とは相性が良いでしょう。

穏やかな時間を共有することで、言葉にしにくい愛情を自然に伝えられるようになるかもしれませんね。

感情に寄り添ってくれる相手

ISFPはI（内向型）でコミュニケーションに積極的ではないため、言語化が苦手です。

相手が気持ちに寄り添い、察してくれたり、優しく聞き役になってくれたりすると、ISFPは安心します。

批判的な相手や論理的すぎる相手とは相性が悪く、感情を受け止めてくれる相手と関係が安定しやすいでしょう。

束縛のない自由な関係

ISFPは恋愛中でも、自分の世界を大切にしたいタイプです。

趣味に没頭する時間や、1人で過ごす静かな時間がないと、どうしてもストレスが溜まってしまうでしょう。

そうしたISFPの性質を理解し、束縛せず、過度な干渉をしない相手との恋愛が、もっとも心地よい形です。

ISFPの恋愛相性

ISFPは穏やかで感情豊かなタイプなので、相性の良い相手とは深い絆を築きやすいでしょう。

一方で、自分の内面を守りながら慎重に関係を進めるタイプでもあるため、相性の悪い相手と一緒にいると疲れやすく、長続きしない傾向があります。

ここからは、ISFPの恋愛相性を一覧で見てみて、良い・悪いを細かく解説していきます。

【一覧表】ISFPの恋愛相性

ISFPの恋愛相性を、簡単な表にしてみました。

なぜ合うか、なぜ合わないかも簡潔に解説していますので、チェックしてみてください。

相性	MBTIタイプ	理由
良い	ISFJ・ESFP・INFP	距離感が心地よい 感情を自然に共有できる ペースが合う
普通	ENFP・ESFJ・ISTP	ペースが合えば良い関係になる ときにズレを感じやすい
悪い	ENTJ・ESTJ・ENTP	主張が強すぎて圧倒されやすい 論理的思考がISFPの負担になる

では、相性の良いタイプと悪いタイプをくわしく見てみましょう。

ISFPと恋愛相性が良いタイプの特徴

ISFPに合うのは、感情を大切にするF（感情型）でしょう。

F（感情型）は、誰に対しても優しく寄り添えるタイプです。

無理に踏み込みすぎず、静かな関係を楽しめるISFPは、安心感を覚えやすいでしょう。

ISFJやINFPとは特に、I（内向型）という特徴も一致していて、穏やかな価値観が似ているため、心地よい関係を築きやすいですよ。

ISFPと恋愛相性が悪いタイプの特徴

相性が悪い相手は、論理優先で強く主張しがちなT（思考型）や、外向的要素が強いタイプです。

ISFPにとって、強い態度や言い方は攻撃的だととらえやすく、距離を取りたくなってしまうでしょう。

特にESTJやENTJとは、価値観や決断スピードの違いという観点からも、衝突しやすい傾向があります。

ISFPはT（思考型）と相性が合わないことが多いですが、相手がT（思考型）であっても、両者が歩み寄れば良い関係を築くことは可能です。

たとえばISTPはT（思考型）ですが、P（知覚型）のためISFPと同じマイペースタイプで、束縛を嫌います。

T（思考型）でも、1人の時間を大切にしたり自由な恋愛関係を楽しみたいタイプであれば、ISFPと相性が合うでしょう。

ISFPが恋愛で幸せになるために

ISFPは繊細で、愛情深く優しい恋愛観を持っています。

その魅力を活かしながら恋愛を楽しむためには、自分のペースと感情を大切にすることが欠かせません。

ISFPが恋愛で無理をせず、自然体でいられるためのアドバイスをまとめてみましょう。

なるべく言葉にして伝えよう

ISFPにとって、恋愛相手に対する感情表現は大きな課題です。

小さな一言であっても、なるべく言葉で伝えるようにしてみましょう。

それだけで、恋愛のすれ違いは大幅に減るでしょう。

「今日は疲れてるからごめんね」「少し1人の時間がほしいな」など、簡単な言葉で大丈夫。

細かな意識が、関係を安定させる鍵になりますよ。

相手に合わせすぎるのをやめよう

ISFPは、その優しさが魅力です。

しかし、過度に相手に合わせてしまうと疲れが溜まり、突然限界が来てしまうかもしれません。

相手も、悪気がないことがあります。

ISFPが何も言わないということは「嫌だと思っていない」「受け入れてくれている」と思ってしまうかもしれませんよね。

自分を守るためにも、嫌だと感じたことは丁寧に伝える習慣をつけると良いでしょう。

自分のペースを大切にしよう

ISFPは、環境に大きく影響されるタイプです。

落ち着いた相手や、焦らせない関係を選ぶことで、自然体でいられるでしょう。

どんな人に惹かれるかは未知ですが、恋愛を始める前に「この人と一緒にいると疲れそう」「これから長く付き合っていけるかな？」と、少し先のことを想像してみてください。

相手と穏やかで楽しい時間を過ごせそうなら、前向きに考えても良いですが、もしISFPが相手に惹かれている理由が「カリスマ性」や「強くたくましいところ」などだとしたら…

その魅力が、ISFPとの関係にどう影響するか考えてみると良いでしょう。

ISFPが安心できる相手と接することで、良さが最大限に輝きますよ。

まとめ

ISFPは、恋愛が向いていないと言われることがありますが、それは不向きなのではなく、繊細であるがゆえに難しいというのが理由です。

自分の気持ちを言葉にしづらかったり、一定の距離感を大切にする性質が、相手とのすれ違いを生むことがあるでしょう。

しかし、ISFPに適した相手や環境であれば、愛情深く誠実なパートナーになれるタイプです。

無理に自分を変える必要はなく、心地よい関係を選ぶことが大切ですよ。